Saúde&Beleza!

Olá garotas! Como estão?

Hoje eu quero falar sobre a vilã da pele! A maioria dos jovens sofrem muito com esse problema, então aqui vai uma reportagem sobre essa vilã:

A acne é vista como uma vilã entre a maioria dos adolescentes. Você tem a pele lisinha e, de repente, se olha no espelho e "bum"! Lá estão aquelas espinhas horrorosas que estouram na sua testa da noite para o dia! E você pensa: "Meu Deus, por que isto está acontecendo comigo?" Segundo alguns dermatologistas, a acne é um problema genético causado por diversos fatores e que atinge, em sua maioria, jovens entre 13 e 20 anos. O seu aparecimento é favorecido por quatro fatores: a glândula sebácea, que permanece "adormecida" na infância e, na adolescência, passa a produzir o sebo; bactérias causadoras da acne; espessamento da pele ao redor do folículo e a sensibilidade a hormônios.

TIRA- DÚVIDAS!

CHOCOLATE CAUSA ESPINHAS?

Isso é um mito. Não há nenhum estufo científico que comprove a ligação direta do chocolate com a acne! Este problema está relacionado a questões hormonais ou a fatores genéticos.

POSSO FAZER LIMPEZA DE PELE SE TENHO MUITA ACNE?

A limpeza de pele deve ser feita a partir do momento em que surgirem os primeiros cravos ou espinhas, normalmente no início da puberdade. Livre de impurezas, a pele respira melhor. Mas, atenção: a limpeza de pele só pode ser feita por especialistas e sob recomendação do seu dermatologista. Do contrário, você corre o risco de ganhar cicatrizes e infecções, heranças de cravos e espinhas mal removidos.

POSSO ESPREMER MINHAS ESPINHAS?

Jamais! Ao espremê-las, você pode levar substâncias infectadas para áreas mais mais profundas da pele, ocasionando uma maio inflamação e a possibilidade da piora do quadro, como manchas e cicatrizes. O ideal é que a manipulação das lesões seja feita por um profissional capacitado, com material adequado e esterilizado.

TOMAR SOL MELHORA OU PIORA AS ESPINHAS?

O sol pode, em primeiro momento, secar as lesões de acne e dar uma falsa impressão de melhora. Porém, após alguns dias, ocorre o chamado "efeito rebote", que seria uma aumento da produção sebácea para compensar o ressecamento. E isso piora a acne.

A MAQUIAGEM PODE PIORAR A ACNE?

Sim, se não limparem o rosto antes de dormir e se escolherem maquiagens que obstruam muito os poros, como bases supercorretivas e as que tenham óleo em sua composição.

A ALIMENTAÇÃO ESTÁ RELACIONADA AO SURGIMENTO DAS ESPINHAS?

A única comprovação científica disso é que que as pessoas que têm intolerância à proteína do leite costumam ter a piora do quadro de acne quando ingerem derivados desse alimento. O que vemos, na prática, é que uma alimentação baseada em frutas e verduras, com pouca gordura, é responsável por uma melhora no quadro da acne.

E aí, gostaram das dicas? Espero que sim, e que sigam!

Um beijo à vcs! 8*